からだに良いランチ

この年になると、ランチもガッツリ系より
からだにやさしいものを欲します。

最近、毎週通っている中華屋さんがあります。
中央区薬院の「家族」

こんな感じのやさしくて、からだに良さげなスープと

メインの一皿セット

冬瓜と豚肉の味噌煮こみ

豚肉とキャベツの味噌炒め（※薄味でGOOD!)

冷たい春雨

きしめんのような太さの、つるんとした春雨です

ここは、薬膳料理がベースになっているようで、
夜は、お客さんの体の症状に合わせて
料理を作っているそうだ。
健康診断の数値が良くなった人が多いらしい。

店主曰く、暑い時には
温かいものを食べた方がいいそうで、
確かに、辛いわけではないのに
食べてる途中から、汗が噴き出します。

今のところ、週１ペースで通ってます。

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コメント 4

僕も体をいたわるというより、
無茶はダメですよね、食事も。
by こうちゃん (2010-09-12 23:15) 

色々と体に気を配ってられるんですね
そういう年齢なんでしょうか？（笑）
最近は　こういったヘルシー志向のお店が流行っているようです(^○^)

↓　胡麻麦茶　効果が出て良かったですね
高いお茶ですから、効果が出ないとめげてしまいますよね・・・
うちは　アルコールさえ控えれば血圧はさがるようなので
まずは禁酒です（笑）

ブログ１周年記念のプレゼントクイズ企画しています
子ども騙しの景品ですが　良かったら参加してください（＾－＾）
by ばあさん (2010-09-16 14:54) 

こうちゃん

はい、だんだん無理が利かなくなってきております。
by Ｋ２ (2010-09-17 12:27) 

ばあさん

そうですよ。そういうお年頃なんです。
ブログ１周年おめでとうございます。
もちろん、参加しますとも。
by Ｋ２ (2010-09-17 12:28)