体力増強

最近、通っているジムで、水泳が楽しくなっている。
だいたい、300～500m水中を歩き、
その後、500～600mクロールでゆっくり泳ぐ。
（あ、もちろん、休み休みですけど）
以前は、クロールが苦手だったけど、
友人のアドバイスを聞いてやってみると、
これがなかなか気持ちよい。
終わった後の、全身の疲れも心地よい。

来月からは、週に２回に増やして
体力増強とダイエットにつなげたいのだ！！

＜E-300＋50mm f2.0 macro＞

タグ：E-300 50mm Macro

コメント 2

k2くん知っていたかい。
僕は昔、（昔だからな）水泳部の部長と競泳して
ぶっちぎった男だぜ。
うふふふ。
今はやらん。
やってもぶっちぎれるが
その10分後、心筋梗塞を起こすからね。
でも、やったら俺が勝つのだ。
by 根岸冬生 (2010-07-30 22:14) 

ネギさんへ

ぬはははは！
じゃあ、次回の来福時には、
プールでお手合わせ願いましょうか。
by Ｋ２ (2010-08-04 12:26)