梅雨

梅雨らしく、雨がぱらつく毎日が続いている。

糖尿病対策で、食生活を改めたところ、
２週間で、体重が４ｋｇ減。
そして、血圧が１５減。
やっぱり、食べるものって影響大なのだ。

今日は、満開になっているであろう
筥崎宮のあじさい苑に出かけてこよう。

＜SD15＋70mm macro＞

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コメント 4

そうなんですか？
食事って大切ですね。
by こうちゃん (2011-06-19 10:21) 

僕も心配で最近血液検査したら血糖値は正常範囲
でしたけど、体重増加しているので、今後がちょっと
心配。僕も食生活変えた方がいいかなぁ～。（＾－＾；
by メガネ君 (2011-06-19 10:30) 

こうちゃん

私もびっくりです！

by Ｋ２ (2011-06-20 12:17) 

メガネ君

ちょっと控えめにするだけでも
随分違ってくるようです。

by Ｋ２ (2011-06-20 12:18)